Wie ben ik

 

Ik ben Heidi van Happen, integratief therapeut, moeder van vier kinderen en gepassioneerd door de wisselwerking tussen lichaam en geest.
Mijn eigen pad – professioneel én persoonlijk – heeft me geleerd dat echte gezondheid begint met luisteren:
naar jezelf, naar je lichaam en naar wat het leven van je vraagt.

De verbinding tussen brein, darmen en bewustzijn

Soms fluistert je lichaam al lang voordat je hoofd luistert.

Vermoeidheid, spanning, buikklachten, concentratieproblemen of sombere gevoelens zijn vaak signalen dat er dieper in het systeem iets uit balans is.

In mijn praktijk help ik mensen om opnieuw verbinding te maken met hun lichaam, brein en gevoel, zodat het geheel weer kan samenwerken.
Vanuit kennis, intuïtie en een integratieve blik zoeken we naar de echte oorzaak – niet alleen naar het symptoom.

De kracht van de brein-darm connectie

Wat er in je darmen leeft, bepaalt in grote mate hoe jij je voelt, denkt en reageert.
Je microbioom beïnvloedt de aanmaak van neurotransmitters, het immuunsysteem en de rust in je zenuwstelsel.

Met behulp van Healthcheck- en Gutcheck-testen brengen we in kaart wat er speelt in jouw lichaam.
Zo krijg je inzicht in de biologische processen achter je klachten – en concrete stappen om weer in balans te komen.

Neurodiversiteit & het zenuwstelsel

Veel van mijn cliënten herkennen zich in ADHD, hooggevoeligheid of stressgevoeligheid.
Ik geloof niet in labels, maar in het begrijpen van hoe jouw brein en zenuwstelsel werken.

Wanneer de nervus vagus – onze rust- en herstelzenuw – uit balans is, kan het lichaam moeilijk ontspannen, focussen of herstellen.
Door te werken met ademhaling, voeding, microbioomherstel en lichaamsgerichte tools, ontstaat er weer focus, rust en veerkracht.

Een brein dat te snel rijdt op een lichaam dat in de file staat – dat beeld herkennen velen.
We leren het verkeer weer laten stromen.

Een integratieve aanpak

Mijn werk verbindt wetenschap en menselijkheid.

Met een achtergrond in de medische wereld en opleidingen in
kPNI (klinische psycho-neuro-immunologie), orthomoleculaire therapie, neurocoaching, psychobiotica en hormoontherapie, kijk ik naar het geheel:
van voeding, slaap en ademhaling tot emoties, overtuigingen en leefstijl.

Gezondheid ontstaat wanneer lichaam, brein en bewustzijn weer samenwerken.

Wat je bij mij vindt

  • Analyse & inzicht – Microbioom- en bloedtesten met duidelijke uitleg in begrijpelijke taal

  • Herstel & balans – Voeding, leefstijl en suppletie gericht op het herstellen van darm en brein

  • Zelfregulatie & nervus-vagus-activatie – Ademhaling, koudeprikkels, ritme en lichaamsbewustzijn etc.

  • Ondersteuning bij neurodiversiteit – Begrip van je brein, energie en prikkelverwerking

Samen brengen we helderheid, richting en herstel.
Vanuit kennis, zachtheid en bewustwording.